日別アーカイブ: 2013年10月31日

年末までにあと3kgは落としたいと考えている大越です。 バランスボールに座って仕事をするようになって、順調に減っていた体重が下げ止まってきました。 恒常状態に入ってきたようなので、ちょっとカラダにかける負荷を上げてもう一 … 続きを読む →