バランスボール」タグアーカイブ

[U]今年の個人的「これ買って良かった」大賞を発表します

風邪でアタマがボーっとしてる大越です。 今年もいよいよ押し詰まってきました。 というワケで、今年を振り返る記事なんぞを書いてみようと思います。 ブロガーの間では定番ですが、今年の「これ買って良かった」大賞です。 第1位: … 続きを読む

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[U]バランスボールをオフィスチェアに~3ヶ月目の記録

年内の減量目標達成が危うくなってきた大越です。 11月も半ばを過ぎてしまいましたが、この間にバランスボールをオフィスチェアとして使い始めて3ヶ月目が経過しました。 仕事用の椅子をバランスボールにしてみた [U]バランスボ … 続きを読む

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[U]バランスボールをオフィスチェアに~2ヶ月目の記録

バランスボールをオフィスチェアとして使い始めてから 2ヶ月が経ちました。 仕事用の椅子をバランスボールにしてみた [U]バランスボールをオフィスチェア代わりに1ヶ月 2ヶ月目の記録を残しておきます。

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[U]バランスボールをオフィスチェア代わりに1ヶ月

バランスボールをオフィスチェア代わりに使い始めて約1ヶ月。 この間、お盆休みがあったり出張に出たりで実質的には2週間強の使用歴ですが、一応の区切りなのでここまでの使用感などを記録しておきます。

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仕事用の椅子をバランスボールにしてみた

20代前半からの腰痛持ちです。 仕事柄、肩凝りと腰痛は「職業病」みたいなものではあるんですが、何とかできるものなら何とかしたい。 先日、長年通っている整体院でバランスボールをすすめられました。 トレーニングだけでなく椅子 … 続きを読む

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