「バランスボール」タグアーカイブ

年内の減量目標達成が危うくなってきた大越です。 11月も半ばを過ぎてしまいましたが、この間にバランスボールをオフィスチェアとして使い始めて3ヶ月目が経過しました。 仕事用の椅子をバランスボールにしてみた [U]バランスボ … 続きを読む →

バランスボールをオフィスチェアとして使い始めてから 2ヶ月が経ちました。 仕事用の椅子をバランスボールにしてみた [U]バランスボールをオフィスチェア代わりに1ヶ月 2ヶ月目の記録を残しておきます。

バランスボールをオフィスチェア代わりに使い始めて約1ヶ月。 この間、お盆休みがあったり出張に出たりで実質的には2週間強の使用歴ですが、一応の区切りなのでここまでの使用感などを記録しておきます。

20代前半からの腰痛持ちです。 仕事柄、肩凝りと腰痛は「職業病」みたいなものではあるんですが、何とかできるものなら何とかしたい。 先日、長年通っている整体院でバランスボールをすすめられました。 トレーニングだけでなく椅子 … 続きを読む →